El consejo que no se pidió, que lo reserven. No se necesitan opiniones gratuitas si no han sido solicitadas. Las personas cuentan con espejo, realidad y vivencias, elementos que les permiten enfrentar sus propias circunstancias.
En la vida, las opiniones ajenas suelen estar llenas de banderas rojas, señales que deben ser identificadas e ignoradas. A menudo, la mejor respuesta ante un consejo no solicitado es el silencio y la distancia. Muchas personas se preguntan por qué los demás se alejan, pero cada quien vive su propia realidad, por lo que actuar con prudencia es esencial.
En un mundo donde todos se creen consejeros, lo mejor es reservarse las opiniones; para eso existen los profesionales de la psicología. De ahora en adelante, es importante preguntarse si el consejo que está a punto de ofrecer ha sido realmente solicitado.
A menos que se trate de un profesional de la psicología, es recomendable evitar ofrecer consejos innecesarios. Porque las experiencias son propias, los sentimientos también, y la vida pertenece a cada individuo.
El peso del duelo y la adversidad
La vida no siempre avanza con la fluidez esperada. Para algunas personas, las pruebas llegan en oleadas, acumulándose hasta el punto de hacer que lo cotidiano se vuelva abrumador. Perder a un ser querido, enfrentar la enfermedad de un familiar y luchar con dificultades económicas son experiencias que, por sí solas, pueden dejar a cualquiera emocionalmente agotado. Cuando todo ocurre al mismo tiempo, el mundo se torna implacable.
En medio de esa tormenta, los comentarios y consejos externos pueden convertirse en una carga adicional. Frases como “debería viajar para despejarse” o “tiene que aprovechar este momento para enfocarse en el trabajo” pueden estar bien intencionadas, pero a menudo ignoran la profundidad del dolor de quien los recibe. No todas las heridas se sanan con movimiento, y la resiliencia no es un estándar uniforme. Cada persona procesa el duelo de manera diferente y no siempre tiene la energía para aparentar estabilidad ante los demás.
La importancia del respeto y la empatía
El duelo es un proceso único y difícil, sin tiempos definidos ni soluciones inmediatas. En lugar de imponer expectativas, es fundamental ofrecer apoyo genuino y permitir que cada persona encuentre su propia manera de sanar. Cuando alguien atraviesa una pérdida, una enfermedad en la familia o problemas económicos, lo más importante es brindar acompañamiento sin presionarlo a reaccionar de cierta manera. La empatía y el respeto son esenciales para ayudar realmente.
Antes de emitir juicios o consejos sobre cómo alguien debería manejar su sufrimiento, vale la pena preguntarse: ¿realmente necesita una opinión o solo comprensión? A veces, el mayor acto de empatía es simplemente estar presente, sin exigir respuestas inmediatas ni soluciones rápidas.
